Ecoute ton corps

Écrit par Isabelle Augereau, Psycho-Praticienne et Coach en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Et si tu arrêtais de courir après le temps ? Tu as peut-être remarqué comme le temps file.Tu te lèves, tu enchaînes les tâches, tu coches des cases… et à la fin de la journée, tu as […]

Écrit par Isabelle Augereau, Psycho-Praticienne et Coach en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Pourquoi te sens-tu coupée de ton corps ? As-tu parfois l’impression d’être déconnectée de ton corps, enfermée dans un flot de pensées incessant, toujours en train d’analyser, d’anticiper ou de ressasser ? Cette sensation est fréquente chez

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Arthrose et symbolique : un message du corps à décoder L’arthrose et sa symbolique sont bien plus qu’une simple usure des articulations. Cette maladie, souvent associée au vieillissement, révèle aussi des blocages émotionnels et une

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Comprendre la symbolique de l’estomac & sa signification émotionnelle L’estomac est bien plus qu’un organe digestif. Dans la symbolique de l’estomac, il est le centre de ta digestion émotionnelle. Il absorbe et assimile tes pensées, tes

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Qu’est-ce qu’une migraine ? La migraine est une forme bien spécifique de mal de tête intense. Elle se manifeste par des douleurs récurrentes, touchant souvent un seul côté du crâne, qui peuvent alterner entre la

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Quand le stress bloque ta respiration, ton équilibre intérieur vacille Te sens-tu souvent tendue, submergée par tes pensées, épuisée sans raison apparente ? Ce n’est pas un hasard. Quand le stress prend le dessus, ta

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. La thyroïde, un régulateur essentiel de ton équilibre intérieur La thyroïde est une glande en forme de papillon située à la base du cou. Son rôle principal est de réguler le métabolisme en produisant des

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. L’intestin, un miroir de ton équilibre intérieur L’intestin joue un rôle fondamental dans notre santé : il absorbe, trie et assimile les nutriments essentiels, tout en éliminant ce dont notre corps n’a plus besoin. Mais

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Les maladies ont une signification : Quand votre corps vous parle Votre corps vous envoie des messages en permanence. Lorsqu’il souffre, ce n’est pas seulement un dysfonctionnement biologique, c’est un signal, un langage que l’on