ACCORD INTérieuR
Coaching de Vie
De ce qui te fait souffrir à une compréhension
plus profonde de toi-même
À force de chercher à l’extérieur les réponses, la sécurité ou la reconnaissance dont tu as besoin, tu peux finir par te couper de toi-même et de ce qui est profondément vivant en toi.
Les peurs, les blessures, les attentes, le besoin de contrôler ou de correspondre à ce que l’on attend de toi prennent alors de plus en plus de place. Tu avances, tu t’adaptes, tu tiens… mais intérieurement tu souffres, tu te sens épuisée, à bout, sans voir le sens de tout cela et/ou sans voir la porte de sortie.
Peu à peu, tu peux perdre le contact avec ce qui fait réellement sens pour toi, avec ce que tu ressens profondément et avec quelque chose en toi qui aspire à vivre autrement.
Accord Intérieur est un chemin pour mettre de la conscience sur ce qui te fait souffrir, comprendre les mécanismes qui te gouvernent et retrouver progressivement un espace intérieur plus libre, plus juste et plus proche de ce que tu es véritablement.
RETROUVER UNE STABILITÉ INTÉRIEURE
Ne plus être emportée par tes émotions, tes peurs ou ce qui se passe autour de toi
Le chemin ne consiste pas à ne plus ressentir, à faire taire ton mental ou à devenir parfaitement calme.
Il consiste à apprendre à rester présente à ce qui se passe en toi sans être immédiatement emportée par tes réactions.
Peu à peu, tu apprends à :
- reconnaître ce qui s’active en toi avant que cela ne prenne toute la place
- aider ton système nerveux à retrouver davantage de sécurité
- accueillir tes émotions sans les subir ni chercher systématiquement à les faire disparaître
- prendre du recul sur tes pensées, tes peurs et tes réactions automatiques
- distinguer ce qui vient de tes mécanismes de protection de ce qui vient d’un élan plus profond en toi
- faire des choix avec davantage de discernement et de liberté intérieure
L’objectif n’est pas de devenir une autre personne, mais de ne plus être gouvernée de la même manière par tout ce qui s’active en toi.
Tu es au bon endroit si,
Tu te reconnais dans ces situations
Sur le plan émotionnel :
- Tu te sens déconnectée de tes émotions ou submergée par elles
- Tu as des difficultés à ressentir ce qui se passe en toi
- Tu portes des blessures émotionnelles du passé non résolues
- Tu ressens un stress chronique qui impacte ton bien-être global
Dans ta relation à toi-même :
- Tu as perdu le lien avec ton corps et ses signaux
- Tu fonctionnes en mode hypercontrôle permanent
- Tu te juges sévèrement et vis dans la comparaison constante
- Tu n’arrives plus à lâcher le contrôle mental même pour te reposer
Dans ton quotidien :
- Tes émotions influencent tes relations avec les autres et avec toi-même
- Tu ressens le besoin de sortir des cycles de performance
- Tu aspires à plus d’authenticité dans tes relations et tes choix
Tu cherches à retrouver ta sérénité intérieure durablement.
UNE APPROCHE GLOBALE AU SERVICE DE TA TRANSFORMATION
Un accompagnement qui prend en compte toutes les dimensions de ton être
Chaque séance part de ce que tu vis aujourd’hui. J’associe le coaching, la thérapie psycho-spirituelle et une pédagogie de la conscience de soi, des autres et du monde. Je t’aide à connecter à ton intériorité, pour accéder à une autre dimension de ton être.
L’objectif est de t’aider à élargir la compréhension de ce que tu traverses, à approfondir la connaissance de toi-même et à te rapprocher progressivement de ce que tu es au-delà de ton histoire et de ta personnalité.
Transformer sa vie, c’est aussi changer le regard que l’on porte sur soi, sur les autres et sur l’existence.
TARIFS Séances et accompagnements personnalisés à la carte et packs
- Lieu : Séances à mon domicile à Fontainebleau en Seine-et-Marne, ou en visio avec la France entière.
- Durée : Séances individuelles de 1h à 1h30 selon tes besoins
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Formules :
Séances à l'unité pour un accompagnement ponctuel
Packs de suivi pour un travail de transformation en profondeur
Accompagnement intensif pour les périodes de transition
TEMOIGNAGES
Dans le cadre de 3 coachings de vie, je suis à ce jour en pleine réflexion complémentaire pour transformation, après avoir découvert et pris conscience d’éléments importants dans ma vie.
Merci à Isabelle pour son écoute et son suivi lors de ces coachings.
Au plaisir de continuer à avancer.
CATHY
J’ai connu Isabelle via un post Instagram dans lequel elle évoquait les symboliques des maladies de la thyroïde. Souffrant d’une hyperthyroïdie, lorsque j’ai vu ce post, je savais que son travail et son approche de la maladie allaient résonner avec moi. Quelques minutes sur son site internet m’ont suffit à savoir que le « hasard » avait bien fait les choses. J’ai commencé un suivi de coaching et naturopathie avec Isabelle. Son accompagnement, sa bienveillance, la justesse de ses mots et sa vision m’ont beaucoup apporté. J’ai ressenti une réelle évolution entre notre 1er coaching et le dernier suivi; beaucoup de sérénité et de paix intérieure. J’ai pris conscience de plusieurs mécanismes de pensées et d’action qui me bloquaient dans mon quotidien, dans mon épanouissement personnel et professionnel et qui étaient en grande partie à la source du développement de ma maladie. Je remercie Isabelle pour son travail, sa sincérité et sa générosité. Je n’hésiterai pas à reprendre rdv avec elle si, à l’avenir, j’en ressens le besoin. Merci !
ROSy
Je suis extrêmement reconnaissante que nos chemins se soient croisés. J’ai tout d’abord contacté Isabelle pour une consultation en naturopathie pour une problématique spécifique. Avec toutes les informations que l’on peut trouver sur le net, je me suis vite perdue dans ce qui pouvait ou pas m’aider pour aller mieux. Son accompagnement a été parfait et m’aide beaucoup aujourd’hui. De la justesse, de la bienveillance et de la simplicité, ce fut le combo parfait pour moi et je me sens mieux aujourd’hui en appliquant ses conseils.
Cette consultation en naturopathie a débouché vers un coaching parce que je savais que mes maux du corps venaient de maux plus profondément ancrés. Et quelle révélation. Quelle puissance. Quelles turbulences aussi. C’est difficile de mettre des mots sur ce voyage émotionnel et très personnel au coté d’Isabelle. Elle m’a guidé avec bienveillance, patience et franchise vers ma métamorphose. Et cela a continué en suivi, après la séance, ce que j’ai trouvé fantastique: prendre le temps d’assimiler notre séance et d’ensuite faire le point ensemble pour consolider les apprentissages. Merci infiniment encore Isabelle !
Natacha
Prête à retrouver ton harmonie intérieure ?
Commençons ensemble ce chemin vers toi-même
Parce que ta vie mérite d’être un espace de calme, d’équilibre et de sens. Tu portes en toi toutes les ressources nécessaires à ton épanouissement – je suis là pour t’accompagner à les révéler.