ACCOMPAGNEMENT HARMONIE INtérieurE
De la compulsion alimentaire à la connaissance de soi et à l’éveil de conscience
LES compulsions alimentaires un chemin vers soi
Lorsque la nourriture devient un refuge, un apaisement, une manière de reprendre le contrôle ou de faire taire ce qui déborde à l’intérieur, elle finit par occuper une place qui dépasse largement le fait de manger.
Les compulsions, les restrictions, la peur de perdre le contrôle ou l’obsession du corps ne sont alors que la partie visible de mécanismes plus profonds, façonnés par ton histoire, tes blessures, tes peurs et les stratégies que tu as mises en place pour t’adapter et te protéger.
Peu à peu, tu peux commencer à voir ces mécanismes pour ce qu’ils sont : des fonctionnements construits, et non ce que tu es profondément.
C’est à cet endroit qu’un autre chemin devient possible.
Un chemin de connaissance de soi, de conscience et de transformation intérieure, qui ne consiste plus seulement à aller mieux, mais à te rapprocher de ta nature véritable, à écouter ce qui cherche à s’exprimer en toi et à t’ouvrir à une dimension plus subtile de l’existence.
TU NE VEUX PLUS QUE LA NOURRITURE DIRIGE TA VIE
Cette obsession te fait souffrir et t'épuise
Tu en as assez de vivre avec la nourriture dans la tête du matin au soir. D’anticiper, de contrôler, de résister, de craquer, de culpabiliser… puis de te promettre que demain sera différent.
Cette obsession finit par t’enfermer. Elle prend de la place dans tes pensées, dans tes journées, dans tes relations et surtout dans la manière dont tu te regardes.
Il y a la honte de ne pas réussir à faire autrement, la culpabilité et la honte et cette sensation que tu n’arriveras jamais à faire autrement.
Et à force, tu peux avoir le sentiment de tourner en rond, prisonnière d’un fonctionnement que tu ne veux plus subir.
Tu veux pouvoir manger, sortir, partager, vivre… sans que la nourriture occupe constamment le centre de ta vie.
HARMONIE INTÉRIEURE, UN VÉRITABLE CHEMIN DE TRANSFORMATION
ce que tu as appris à mettre en place pour survivre
Les compulsions alimentaires ne sont pas un comportement à supprimer, car elles sont un mécanisme de survie qui agit de manière autonome pour permettre à ton système, ton corps, de rester en vie.
Elles s’inscrivent dans un mode de survie profondément ancré, construit au fil de ton histoire. Ton système nerveux a appris à mobiliser certaines réponses pour te protéger, et la nourriture est devenue l’un des moyens les plus rapides de calmer une tension, d’apaiser un trop-plein ou de retrouver momentanément un sentiment de sécurité.
C’est pour cela qu’en sortir n’a rien à voir avec un manque de volonté.
Le chemin que je te propose d’emprunter n’est pas de lutter contre tes compulsions, mais celui d’apprendre à élever ton niveau de conscience sur tous les mécanismes de survie présents à l’intérieur de toi.
De commencer à observer tes réactions, tes peurs et tes conditionnements au lieu de les vivre comme s’ils étaient « La vérité ». Et surtout, d’accepter peu à peu d’élargir ton regard sur toi-même et sur la vie.
C’est là que se trouve le véritable courage : oser remettre en question une manière de fonctionner construite depuis l’enfance, sortir progressivement de l’identification à tes mécanismes de survie et t’ouvrir à une compréhension plus vaste de qui tu ES.
Ce n’est pas juste un programme thérapeutique
C’est un véritable changement de paradigme.
Il ne s’agit plus seulement de chercher à faire disparaître les compulsions, mais de faire de ce que tu traverses un chemin de connaissance de soi, d’évolution intérieure et d’éveil de conscience.
Un ACCOMPAGNEMENT individualisé pour des résultats durables
Accompagnement & Coaching mensuel – Comment cela fonctionne ?
Mon accompagnement spécialisé dans les troubles alimentaires, basé sur mon expérience cliente et personnelle, débute par une séance connexion qui est offerte pour faire connaissance dans un premier temps. Lors de cette 1ère séance, nous définissons ensemble ce qui est le plus adapté à ton profil, ta situation, etc.
L’accompagnement est mensuel (sans obligation de renouvellement et tu peux également le mettre en « pause » et reprendre ensuite), et voici ce que je te propose :
Séance thérapeutique : 1 ou 2 séances individuelles par mois d’1h15 / 1h30.
En option : un suivi quotidien via WhatsApp.
Durant l’accompagnement je te proposerai des outils pratiques adaptés à tes besoins : des exercices et des ressources (énergétique, méditation, podcasts, lecture, exercices pour réguler le système nerveux, etc).
Tarifs mensuels
1 séance par mois : 80 € TTC mensuel // avec le suivi quotidien 115 € TTC mensuel
2 séance par mois : 150 € TTC mensuel // avec le suivi quotidien 185 € TTC mensuel
Suivi quotidien : + 35 € TTC mensuel
Pourquoi cette méthode fonctionne-t-elle ?
Une approche éprouvée contre les troubles alimentaires
Traitement des causes profondes : Nous ne traitons pas juste le symptôme (la compulsion), mais les racines pour une transformation durable
Résultats concrets : Des femmes ayant souffert de boulimie vomitive ou d’hyperphagie ont retrouvé leur équilibre grâce à ce programme
Accompagnement humain et engagé : Je suis à tes côtés à chaque étape pour te guider avec bienveillance, sans pression ni jugement
TEMOIGNAGES
Elles ont retrouvé leur liberté alimentaire et émotionnelle
Merci Isabelle pour ton accompagnement décisif dans la libération de mes émotions enfouies.
Je me sens si apaisée. Cette lutte épuisante que je menais contre mes ressentis pour les étouffer a cessé.
Pendant 30 années (de boulimie vomitive) j’ai consulté d’innombrables thérapeutes, certains m’ont fait progresser, c’est certain mais le pas décisif a été franchi avec toi.
Un énorme merci Isabelle, pour tes qualités humaines, ton intelligence fine et perceptive qui nous accompagnent au coeur de l’Etre.
ANNE
Isabelle m’a permis d’aller à la source de mon problème et d’en travailler le fond.
Elle a été le levier de ma prise de conscience.
Sans son accompagnement et sa bienveillance, je n’aurais pas fais tout ce travail sur moi aussi vite !
Je l’en remercie très sincèrement
Léa
Je ne peux que recommander Madame Augereau.
Je l’ai consulté pour différentes raisons, et en seulement 1 mois, grand nombre de mes problématiques se sont atténuées, voir ont disparues.
Madame Augereau est humaine, très disponible et attentionnée.
Je la recommande très vivement !
CAMILLE
Séance connexion offerte :
ton premier pas vers la liberté
Un entretien personnalisé pour évaluer tes besoins
Afin d’évaluer ta motivation et ta volonté de changement, et également tes besoins en terme d’accompagnement thérapeutique, je souhaite m’entretenir avec toi par visioconférence ou par téléphone.
Cet entretien offert d’environ 45 minutes te permettra :
- D’exposer ta problématique en toute confidentialité
- De découvrir si mon approche correspond à tes besoins
- D’obtenir des réponses à tes questions sur le programme
- De sentir si nous pouvons travailler ensemble en confiance
Il n’y aura pas d’accompagnement si je ne te sens pas prête à cela !
Tous mes accompagnements sont uniques, et basés sur la confiance, la bienveillance et l’engagement réciproque.