Isabelle Augereau Psycho-Praticienne et Coach

Symbolique de la migraine : Comprendre ses causes et s’en libérer naturellement

symbolique-migraine

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Qu’est-ce qu’une migraine ? La migraine est une forme bien spécifique de mal de tête intense. Elle se manifeste par des douleurs récurrentes, touchant souvent un seul côté du crâne, qui peuvent alterner entre la […]

Symbolique de la migraine : Comprendre ses causes et s’en libérer naturellement Lire la suite »

RECETTE Quiche poireau, thon et curry

Quiche-poireau-thon-curry

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. RECETTE QUICHE POIREAU THON CURRY Une quiche très complète, savoureuse et sans gluten !  A servir avec une salade verte bien assaisonnée. IngrédientsPour celles qui ont le temps Pour la pâte : 150 gr de

RECETTE Quiche poireau, thon et curry Lire la suite »

RECETTE DU Porridge

porridge

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. RECETTE DU PORRIDGE Le porridge est mon incontournable chaque matin. Il a l’intérêt d’être très rassasiant et gourmand et il est riche en nutriments.  Les flocons d’avoine sont notamment riches en vitamine B, en magnésium et

RECETTE DU Porridge Lire la suite »

Monodiète et détox : Un nettoyage naturel du corps

monodiete-detox

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Monodiète et détox : une méthode douce pour purifier l’organisme La monodiète et détox sont des pratiques naturelles permettant de mettre l’organisme au repos tout en favorisant l’élimination des toxines. Contrairement au jeûne, la monodiète

Monodiète et détox : Un nettoyage naturel du corps Lire la suite »

Comprendre ce qu’est l’ego POUR Dépasser ses schémas pour retrouver sa liberté intérieure

comprendre-ego

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. L’ego, un programme de protection inconscient Chaque être humain possède un ego. Son rôle principal est de nous protéger et d’assurer notre survie en répondant à nos besoins fondamentaux : être aimé, se sentir en

Comprendre ce qu’est l’ego POUR Dépasser ses schémas pour retrouver sa liberté intérieure Lire la suite »

Quand le stress bloque ta respiration, ton bien-être s’effondre

respiration-stress

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Quand le stress bloque ta respiration, ton équilibre intérieur vacille Te sens-tu souvent tendue, submergée par tes pensées, épuisée sans raison apparente ? Ce n’est pas un hasard. Quand le stress prend le dessus, ta

Quand le stress bloque ta respiration, ton bien-être s’effondre Lire la suite »

Symbolique des maladies de la thyroïde : Ce que ton corps veut te dire

symbolique-thyroide

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. La thyroïde, un régulateur essentiel de ton équilibre intérieur La thyroïde est une glande en forme de papillon située à la base du cou. Son rôle principal est de réguler le métabolisme en produisant des

Symbolique des maladies de la thyroïde : Ce que ton corps veut te dire Lire la suite »

La Symbolique des Maladies de l’Intestin : Ce que ton corps veut te dire

symbolique-des-maladies-intestin

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. L’intestin, un miroir de ton équilibre intérieur L’intestin joue un rôle fondamental dans notre santé : il absorbe, trie et assimile les nutriments essentiels, tout en éliminant ce dont notre corps n’a plus besoin. Mais

La Symbolique des Maladies de l’Intestin : Ce que ton corps veut te dire Lire la suite »

Le rêve éveillé : une transformation intérieure puissante

reve-eveille

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie, Thérapeute en Harmonie Intérieure. Consultations en visio. Le rêve éveillé est une méthode qui permet d’explorer l’inconscient pour surmonter des blocages émotionnels et accéder à une transformation intérieure profonde. Dans le cadre de mon programme Harmonie Intérieure, j’intègre cette approche pour aider les femmes à se libérer de

Le rêve éveillé : une transformation intérieure puissante Lire la suite »

Symbolique des maladies : Comprendre les messages de votre corps

symbolique-des-maladies

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Les maladies ont une signification : Quand votre corps vous parle Votre corps vous envoie des messages en permanence. Lorsqu’il souffre, ce n’est pas seulement un dysfonctionnement biologique, c’est un signal, un langage que l’on

Symbolique des maladies : Comprendre les messages de votre corps Lire la suite »

Retour en haut