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Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Qu’est-ce qu’une migraine ? La migraine est une forme bien spécifique de mal de tête intense. Elle se manifeste par des douleurs récurrentes, touchant souvent un seul côté du crâne, qui peuvent alterner entre la […]

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Quand le stress bloque ta respiration, ton équilibre intérieur vacille Te sens-tu souvent tendue, submergée par tes pensées, épuisée sans raison apparente ? Ce n’est pas un hasard. Quand le stress prend le dessus, ta

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. La thyroïde, un régulateur essentiel de ton équilibre intérieur La thyroïde est une glande en forme de papillon située à la base du cou. Son rôle principal est de réguler le métabolisme en produisant des

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. L’intestin, un miroir de ton équilibre intérieur L’intestin joue un rôle fondamental dans notre santé : il absorbe, trie et assimile les nutriments essentiels, tout en éliminant ce dont notre corps n’a plus besoin. Mais

Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Les maladies ont une signification : Quand votre corps vous parle Votre corps vous envoie des messages en permanence. Lorsqu’il souffre, ce n’est pas seulement un dysfonctionnement biologique, c’est un signal, un langage que l’on