Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Les compulsions alimentaires et émotions sont étroitement liées. Si tu ressens une envie irrépressible de manger sans faim réelle, sache que ce comportement n’est pas une question de volonté, mais un message de ton corps et de ton inconscient. Les […]
Pourquoi j’ai des compulsions alimentaires ? Lire la suite »
Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie, Spécialiste des compulsions alimentaires. Consultations en visio et en cabinet. Pourquoi est-il essentiel de développer sa résilience ? Face aux difficultés de la vie, nous ne réagissons pas tous de la même manière. Certains se sentent submergés par les épreuves, tandis que d’autres parviennent à rebondir et à
Développer sa résilience : Les clés pour mieux rebondir face aux défis Lire la suite »
Écrit par Isabelle Augereau, Coach-Guide de vie et Thérapeute en Harmonie Intérieure, Spécialisée dans les compulsions alimentaires. Consultations en visio. Comment les traumatismes façonnent ton quotidien (et comment t’en libérer) Nos expériences passées laissent une empreinte durable sur notre esprit, notre corps et notre système nerveux. Un traumatisme non traité ne disparaît pas, il s’ancre
Se libérer des traumatismes : Retrouver un équilibre intérieur Lire la suite »
